비만도 계산기: BMI(체질량지수) 계산기
아래 폼에 키(cm) 와 체중(kg)을 입력한 후 ‘계산하기’ 버튼을 클릭하면 비만도를 자동으로 계산해 줍니다. 아래의 계산은 BMI 계산에 기초한 것으로 비만 여부 또는 과체중 여부를 판단하는데 널리 이용되고 있습니다.
BMI(체질량지수) 계산기 (ex : 키 - 160.5cm / 몸무게 : 50.3kg )
| 키 | 몸무게 | 결과 |
|---|
| BMI | 상태 |
|---|---|
| 18.5미만 | 체중부족 |
| 18.5 ~ 22.9 | 정상 |
| 23.0 ~ 24.9 | 과체중 |
| 25.0 이상 | 비만 |
외국의 경우 BMI 18.5~24.9까지를 정상 체중으로 보기도 하지만, 외국인과 우리나라 사람의 체형에는 차이가 있기 때문에 위의 표에서 분류한 것을 따르는 것이 좋습니다.
BMI(체질량지수)에 대한 설명
BMI 공식은 체중(kg)÷키(m)2 입니다. 즉, 체중을 키의 제곱으로 나눈 값이 BMI(체질량지수)입니다. BMI는 키와 체중을 이용하여 계산한 지수인데, 체지방량의 정도를 잘 반영하는 편이라서 비만도를 판단하는데 전 세계적으로 이용되고 있는 지수 입니다. 단, 체질량지수(BMI)는 성인들의 비만 여부를 판단하기 위해 만들어 진 지수이기 때문에 성인들의 비만 여부는 어느 정도 잘 판단해 주지만, 아이들의 비만 여부를 BMI로 판단하기에는 무리가 있습니다. 그런데, 성인의 경우에도 BMI의 결과에 너무 의존할 필요는 없습니다. 왜냐하면 다음과 같은 단점이 있기 때문입니다.